ケトジェニックダイエット用のピーナッツバターを使用したスムージーレシピです。良質な脂と女性には欠かせない栄養素ビタミンEとB6が含まれるピーナッツとプロテインを組み合わせスムージーにすることで簡単に効率よく栄養を摂取できるようにしました。
想定売価・原価率
想定売価：600円（税別）
原価：231.3円
原価率：35.7%
【下準備】（0分)
なし
【調理】（3分）
（１）ブレンダーに水、ココナッツミルク、チョコレートプロテインパウダー、ピーナッツバター、氷をブレンダーに入れ滑らかになるまで攪拌させる。
（２）（１）をグラスに注ぎ完成。
【特記事項】
可能であればココナッツクリームと天然のピーナッツバターを使用して、スムージーを作るとよりケトジェニックダイエット向けのレシピになります。
その際は、水で濃度調整をしてお召し上がりください。
材料（1人前）
水:150g
ココナッツミルク:50g
チョコレートプロテインパウダー:30g
ピーナッツバター:30g
ロックアイス:50g
レシピは1人前です。
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